睡眠中に体がしてることが凄い!
2023/01/26
ブログ♪
皆さま、こんにちは。
千葉市原八幡・内房線浜野駅徒歩7分
女性専用 温活リラク&エステ プライベートサロンメノウです
最近ほんとに寒くてベットから出るのがつらい!ぬくぬくずっとこうしていたいと思います。
【寝る子は育つ】というように、眠っている間に細胞が回復したり、成長したりします。
だから、眠りの質って本当に大切で、しっかり眠らないと回復できず、老化していってしまうのです。
眠っている間は、食べ物もたべないし飲まない。トイレにも基本は行かないですよね。
内臓すら機能を止めて、細胞の修復と回復の成長にエネルギーを集中させるのです。
なので、早めに食事を済ませ、たっぷり眠ることが若々しくいられる秘訣なのです♪
なかなか熟睡できない方は、ぜひアロマやフェイシャルでリラックスしてください!
セラピーでの寝落ちは熟睡と同じホルモンが分泌されますよ
気持ちよさと成長ホルモンケアをしっかり叶えます。
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