睡眠中に体がしてることが凄い!

2023/01/26 ブログ♪
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皆さま、こんにちは。

千葉市原八幡・内房線浜野駅徒歩7分laugh

女性専用 温活リラク&エステ プライベートサロンメノウですheart

 

 

最近ほんとに寒くてベットから出るのがつらい!ぬくぬくずっとこうしていたいと思います。

【寝る子は育つ】というように、眠っている間に細胞が回復したり、成長したりします。

だから、眠りの質って本当に大切で、しっかり眠らないと回復できず、老化していってしまうのです。

眠っている間は、食べ物もたべないし飲まない。トイレにも基本は行かないですよね。

 

内臓すら機能を止めて、細胞の修復と回復の成長にエネルギーを集中させるのです。

なので、早めに食事を済ませ、たっぷり眠ることが若々しくいられる秘訣なのです♪

 

なかなか熟睡できない方は、ぜひアロマやフェイシャルでリラックスしてください!

セラピーでの寝落ちは熟睡と同じホルモンが分泌されますよsmiley

気持ちよさと成長ホルモンケアをしっかり叶えます。